Je vous propose de commencer l'accompagnement par un appel découverte gratuit, afin d'échanger sur ce qui vous amène, votre situation du moment, vos questionnements et votre besoin.

 

Grâce à cela, je vous aide à définir votre objectif bien-être et nous choisirons ensemble la meilleure façon de l'atteindre. 

 

En effet, trois solutions (à court ou moyen-long terme) s'offrent à nous :

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Vous avez un besoin ponctuel de relaxation, d'un moment de détente, d'une bulle de bien-être ?

Avec des conseils pratiques et personnalisés pour mieux gérer votre stress au quotidien,

quelques séances de Sophrologie vous conviendront parfaitement.

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   Vous avez un besoin ponctuel de motivation, d'un boost de confiance, ou d'une prise de recul avec un regard extérieur sur votre situation ? 

        Grâce aux divers outils de Développement personnel, je vous aide à faire concrètement le point, afin de faire émerger des prises de consciences et d'accélérer votre processus de changement. 

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Une problématique plus ancrée vous amène à moi ?

Burn-out ? Perte de sens dans votre quotidien, de confiance et d'estime de vous-même ? Peurs ou croyances limitantes ? Anxiété, angoisses, troubles du sommeil chroniques... ?

 

Un accompagnement à moyen-long terme, alliant la Sophrologie et les outils de Développement personnel sera plus adapté pour travailler en profondeur et faire émerger le meilleur de vous même efficacement.

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