Initialement diplômée d’un Master en marketing communication et après avoir vécu plusieurs expériences dans ce domaine, je me suis rendue compte que ce diplôme ne suffirait pas à mon épanouissement professionnel, et surtout personnel.
Pas évident après autant d’années d’études de s'apercevoir que le chemin emprunté n’était pas le bon… Mais comme rien n’arrive par hasard, j’ai décidé de réfléchir et de changer d'itinéraire.
C’était en fait une vraie chance de m’apercevoir que quelque chose n’allait pas, et donc une très belle opportunité de me créer un avenir meilleur !
Je m'appelle Sarah, je suis Naturopathe
Pour vous aider à mieux me connaitre, voici ma petite histoire
Lorsque j’ai entendu parler de la Naturopathie pour la première fois, j’étais sceptique, je pensais qu'il s'agissait d'une pratique qui « soignait avec les plantes »… J'avais tout faux, c’est bien plus que ça !
La Naturopathie est une médecine douce très complète, qui propose du coaching d’hygiène de vie. On apprend à prendre soin de sa santé avec des techniques naturelles comme le rééquilibrage alimentaire, la gestion du stress, l’activité physique adaptée ou encore la phytothérapie... On améliore sa qualité de vie, son bien-être physique, mental et émotionnel au quotidien, en comprenant mieux comment fonctionne son corps, quels sont ses besoins, et comment optimiser son énergie pour gagner en vitalité.
Tous ces sujets m'ont passionné et m'ont aidés à aller mieux, je me suis donc formée* afin de vous aider et contribuer à votre mieux être, avec des accompagnements pratiques, positifs et dynamiques en Naturopathie !
*(Conseillère en Nutrition Ecole 5.3, Conseillère en Gestion du stress et préparation mentale Ecole 5.3, Naturopathie en immersion Eugènie Durand, Disfonctions hormonales et intestinales, biologies fonctionnelles et nutritionnelles Pauline Ansquer et Coralie Gormond...).
Mais alors, pourquoi la Naturopathie ?
Initialement diplômée d’un Master en marketing communication et après avoir vécu plusieurs expériences dans ce domaine, je me suis rendue compte que ce diplôme ne suffirait pas à lui seul à mon épanouissement professionnel, et surtout personnel.
Pas évident après autant d’années d’études de s'apercevoir que le chemin emprunté n’était pas le bon… Mais comme rien n’arrive par hasard, j’ai décidé de réfléchir et de changer d'itinéraire !
C’était en fait une vraie chance de m’apercevoir si vite que quelque chose n’allait pas, et donc une très belle opportunité de me créer un avenir meilleur...
Première séance
Assez parlé de moi, parlons de nous !
Séance de suivi
Pour répondre à certaines problématiques et atteindre votre objectif bien-être efficacement, nous aurons besoin de plusieurs séances.
Ces séances de suivi permettent d’ancrer ces bons réflexes santé naturelle sur le long terme, d'ajouter de nouveaux conseils clés, d'instaurer ces petits changements progressivement, de vous voir évoluer positivement et en douceur, de vous sentir accompagné et soutenu, mais aussi de communiquer sur les difficultés rencontrées, pour trouver ensemble des solutions et rester motivé.
Lors de notre rencontre, je vous pose de nombreuses questions pour faire le bilan de vos différents piliers de santé :
Alimentation, hydratation, stress, émotions qualité du sommeil, routine sportive et mouvement, fatigue ressentie au quotidien, douleurs ponctuelles ou chroniques, état de santé général et bien-être au quotidien... Nous ferons le tour de vos habitudes de vie, de votre état global de santé et de bien-être, le tout sans jugement.
Je vous propose ensuite des solutions concrètes pour (re)trouver un équilibre, des conseils personnalisés, simples et pratiques qui permettront d’améliorer votre votre énergie chaque jour et surtout de répondre à votre objectif bien-être.
Je peux également vous conseiller, en fonction de votre besoin, des compléments alimentaires et de la phytothérapie pour soutenir les bonnes nouvelles habitudes dont on aura discuté. En revanche, ce n’est qu’une aide à votre mieux-être, pas un remède miracle !
Pour ne rien oublier de toute la séance, pas de panique, je vous envoie dans les 48h par e-mail la synthèse détaillée et imagée de notre échange. Cette fiche conseils sera votre boite à outils de santé naturelle :)
Pourquoi consulter ?
Ces motifs ne sont pas exhaustifs, contactez-moi en cas de doute !
- Fatigue chronique et manque d'énergie
- Renforcer son système immunitaire
- Troubles du sommeil
- Troubles cutanés (vieillissement cutané, acné, eczéma...)
- Apaiser son SPM
- Mieux vivre sa ménopause (bouffées de chaleurs, alimentation adaptée pour conserver sa vitalité...)
- Gérer son stress et prendre soin de son système nerveux
- Amélioration de l'hygiène de vie globale
- Rééquilibrage alimentaire
- Transition vers une alimentation végétale
- Perte/prise de poids saine et sereine
- Troubles digestifs (ballonnements, constipation, diarrhée, reflux...)
- Prendre soin de son microbiote intestinal
Mes accompagnements
1ère séance
70€
1h30 - 1h45
Bilan des piliers de santé + conseils personnalisés pour atteindre votre objectif bien-être
Séance de suivi
55€
45 mn - 1h
Suite à la 1ère séance,
ajout de nouveaux conseils clés pour atteindre votre objectif bien-être
Formule
3 séances
170€
1ère séance +
2 séances de suivi
Formule
sur mesure
Sur devis
1ère séance + nombre de séances de suivi à définir en fonction de votre besoin
Vos avis
“J'ai adoré ton approche simple et explicite avec des exemples. Tu es à l'écoute et tu as répondu parfaitement à mes interrogations. La fiche pratique résume parfaitement notre séance et permet de réajuster les mauvaises habitudes facilement grâce à tes idées et infos pratiques."
Virginie - Troubles digestifs
"Sarah a pris le temps de bien me cerner, de m'écouter et de me proposer des solutions que j'ai pu facilement mettre en pratique.
La visio m’a permis de ne pas de déplacer et gagner du temps, je recommande et conseille vivement de tester la Naturopathie !"
Christelle - Equilibre alimentaire et perte de poids
"C’était ma première fois en Naturopathie et Sarah s'est montrée d’une grande écoute, bienveillante et pédagogue. Ses conseils, le bilan complet que j'ai reçu et son suivi m'ont beaucoup appris et m'ont permis d'avancer vers un mieux-être en douceur. Je recommande vivement !"
Orane - Améliorer mon hygiène de vie